¿Sabías que el 45 % población mundial tiene dificultades para mantener sueño saludable? ¿Sabías que el sueño juega un papel fundamental en el neurodesarrollo? Durante las diferentes etapas del sueño, se llevan a cabo procesos fisiológicos esenciales para el desarrollo sináptico, maduración cerebral, consolidación de la memoria, aprendizaje y la regulación emocional. El pasado 15...
