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Mª Ángeles Idiazábal habla para Men’s Health sobre prácticas para prevenir el deterioro cognitivo “Caminar a buen ritmo, nadar o ir en bicicleta es especialmente beneficioso para la memoria”

Mª Ángeles Idiazábal habla para Men’s Health sobre prácticas para prevenir el deterioro cognitivo “Caminar a buen ritmo, nadar o ir en bicicleta es especialmente beneficioso para la memoria”

La directora del Instituto Neurocognitivo INCIA habla con Men’s Health sobre cómo podemos ayudar a nuestro cerebro, para que la memoria, la concentración y la agilidad mental no desaparezcan. De igual manera que entrenamos nuestro cuerpo mediante el ejercicio para mantenerse fuerte, nuestro cerebro necesita de cierto ejercicio en forma de estímulos y hábitos saludables...

31 agosto 202531 agosto 2025